{"id":1032,"date":"2021-02-17T12:59:10","date_gmt":"2021-02-17T12:59:10","guid":{"rendered":"http:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/?p=1032"},"modified":"2021-02-19T16:46:08","modified_gmt":"2021-02-19T16:46:08","slug":"marian-woronin-jak-bylem-w-formie-to-biegalem-luzno-moje-6-53-z-zabrza-to-bieg-bez-historii-pobieglem-i-spakowalem-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/marian-woronin-jak-bylem-w-formie-to-biegalem-luzno-moje-6-53-z-zabrza-to-bieg-bez-historii-pobieglem-i-spakowalem-sie\/","title":{"rendered":"Marian Woronin: &#8220;Jak by\u0142em w formie, to biega\u0142em lu\u017ano (&#8230;) Moje 6.53 z Zabrza to bieg bez historii, pobieg\u0142em i spakowa\u0142em si\u0119&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Lata 70-te i 80-te mia\u0142y sw\u00f3j klimat. O tym jak mniej wi\u0119cej wygl\u0105da\u0142y rozmawiamy z rekordzist\u0105 Polski na 60 i 100M, Marianem Woroninem.<\/strong> <strong>Jego bieg z Zabrza 6.53 sek. jest jego najszybszym czasem uzyskanym na polskiej ziemi. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak pan wspomina rok 1987 i drugi najlepszy bieg w karierze z Zabrza (6.53\/60M)?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Nic nie pami\u0119tam. Nic a nic. Troch\u0119 bez historii. Przyjecha\u0142em, pobieg\u0142em. Na zegarze 6.53. Spakowa\u0142em si\u0119 i wyjecha\u0142em. Dwa tygodnie p\u00f3\u017aniej by\u0142y Mistrzostwa Europy w Lievin i 6.51, bieg na kt\u00f3ry przyjecha\u0142em troch\u0119 sp\u00f3\u017aniony, ale kt\u00f3ry wyszed\u0142 bardzo dobrze.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Ogl\u0105daj\u0105c dost\u0119pne biegi widzimy u Pana luz, a bardziej opisowo to wr\u0119cz finezj\u0119. To cecha z kt\u00f3r\u0105 sprinter si\u0119 rodzi, czy nabywa?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Jak by\u0142em w formie to biega\u0142em lu\u017ano, tak samo inni. Kiedy nie mia\u0142em formy, to by\u0142em sztywny i dostawa\u0142em lanie, jak np. w Helsinkach. Luz i finezja zale\u017c\u0105 od przygotowania. Kiedy jest si\u0119 w formie, to biega si\u0119 wysoko, bli\u017cej nieba, a jak jest si\u0119 bez formy to ciagnie do ziemi. Tak mo\u017cna to opisa\u0107.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em><br><\/em><strong>Jak wygl\u0105da\u0142a atmosfera rywalizacji na halach w latach 70-80?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em><br>By\u0142o bardzo du\u017co zawodnik\u00f3w. Obowi\u0105zywa\u0142y minima. Na mistrzostwach kraju by\u0142o 10 serii w eliminacjach, a nast\u0119pnie p\u00f3\u0142fina\u0142y i fina\u0142. Trzy biegi, a nie jak obecnie dwa.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Teraz doliczyli\u015bmy si\u0119 48 zawodnik\u00f3w poni\u017cej 7 sekund. Mo\u017cliwe, \u017ce w Pana czasach by\u0142o ich wi\u0119cej?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Na pewno. Zawodnik\u00f3w tak jak m\u00f3wi\u0119, by\u0142o bardzo du\u017co i bieganie te\u017c by\u0142o szybkie.<\/em> <em>Pami\u0119tam, \u017ce na hali by\u0142o t\u0142oczno. Mimo to wszystko odbywa\u0142o si\u0119 p\u0142ynnie i na czas. Hale to by\u0142o g\u0142\u00f3wnie 60 metr\u00f3w, \u0142uki by\u0142y p\u0142askie, wi\u0119c nazwa\u0107 to hal\u0105 we wsp\u00f3\u0142czesnym tego s\u0142owa znaczeniu jest cie\u017cko.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Kiedy rozpoczyna\u0142y si\u0119 przygotowania do sezonu halowego?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong><em>Bywa\u0142o r\u00f3\u017cnie. 25 pa\u017adziernika, 1 listopada, po\u0142owa pa\u017adziernika. Wszystko zale\u017ca\u0142o od okoliczno\u015bci zako\u0144czenia sezonu letniego i czasu leczenia po sezonie.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong><br>Leczenia, a nie odpoczynku?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br>Tak. Leczy\u0142o si\u0119 urazy, jakie\u015b b\u00f3le. Dwa tygodnie mija\u0142y mi\u0119dzy ko\u0144cem sezonu, a startem przygotowa\u0144.&nbsp;Byli\u015bmy ci\u0105gle w rytmie treningowym. <\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Zaczynali\u015bcie od lasu i tempa?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Tak.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Tak klasycznie pojmowana szybko\u015b\u0107 i bieganie w kolcach zaczyna\u0142y si\u0119 w grudniu?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Pocz\u0105tek stycznia wchodzili\u015bmy w kolce. Hala i bie\u017cnia oznacza\u0142y kolce. Na zewn\u0105trz biegali\u015bmy w butach.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Ile os\u00f3b liczy\u0142a Pana grupa?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Czterech zawodnik\u00f3w i trener Tadeusz Cuch. Inne grupy liczy\u0142y wi\u0119cej ale nasza grupa by\u0142a ma\u0142a. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Mo\u017cliwe, \u017ceby Zenon Nowosz przebieg\u0142 60M w Zabrzu (1973) w 6.52 sekundy? Drugi by\u0142 Tulkis (6.56) i Wagner (6.58).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><em>Niemo\u017cliwe. M\u00f3j czas 6.51 liczy\u0142 si\u0119 jako rekord \u015bwiata. Nie by\u0142o wcze\u015bniej Polaka z takim rekordem. Wyniki stamt\u0105d musia\u0142y zosta\u0107 \u017ale spisane.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>W statystykach s\u0105 odnotowane, ale World Athletics ich faktycznie nie ratyfikowa\u0142. R\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 czym\u015b obecne czasy od przesz\u0142ych, \u017ce jest np. wi\u0119cej kontuzji?&nbsp;<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><br>M\u0142odzie\u017c wsp\u00f3\u0142cze\u015bnie jest mniej sprawna. Potrzebuj\u0105 gibko\u015bci, gimnastyki, potrzeba czasu, \u017ceby przysz\u0142y wyniki.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dzi\u0119kujemy za rozmow\u0119. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Dzi\u0119kuj\u0119 i polecam si\u0119!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>A tak wygl\u0105da\u0142 z\u0142oty bieg Woronina z Wiednia. Czas 6.57! Inne biegi Woronina (m.in. maj\u0105cy ju\u017c 133 000 ods\u0142on rekord Europy), a tak\u017ce wywiady z nim na naszym kanale youtube, kt\u00f3rego subskrypcj\u0119 polecamy. <\/strong><a href=\"\"><\/a><\/p>\n\n\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/F_x7Cf7U164\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lata 70-te i 80-te mia\u0142y sw\u00f3j klimat. O tym jak mniej wi\u0119cej wygl\u0105da\u0142y rozmawiamy z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1038,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"ub_ctt_via":"","footnotes":""},"categories":[5,1,12],"tags":[],"featured_image_src":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Screenshot_2021-02-17-13-34-07-715_com.google.android.youtube.jpg","author_info":{"display_name":"livetest.sprinterzy.com","author_link":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/author\/mateusz\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032"}],"collection":[{"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1032"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1044,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1032\/revisions\/1044"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1032"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1032"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livetest.sprinterzy.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1032"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}